Jeden Tag, mehr und mehr sind Sie gestresst und haben das Gefühl, ausgebrannt zu sein und eine Auszeit zu brauchen? Doch die täglichen Aufgaben, die Anforderungen in Beruf und Familie lassen Sie nicht zur Entspannung und Ruhe kommen? Eine Reihe von Stressfaktoren, so wie Zeitdruck und Schlafmangel kosten schnell sehr viel Energie und als Folge die Gesundheit. 

Die Erholung wird oft auf später verschoben, was auch als Folge eine Kraftlosigkeit hervorrufen kann. In moderne Welt kennt das mittlerweile jeder, Burnout ist kein Fremdwort mehr, sondern bitterer Alltag für viele Menschen geworden. 

Wie können wir uns vor Stress und negativen Einflüssen schützen? Es nicht zulassen die wertvolle Energie zu rauben?  

Mit einer Hypnose ist es möglich ein wenig Erholung zu schaffen, neue Kraft zu schöpfen und sich zu entspannen. 

 Häufig beginnt durch die unter Hypnose erfahrene Entspannung eine Art Selbstregulierung, so dass auf körperlicher und psychischer Ebene durch das Loslassen, die getragene Last an Gedanken, Problemen, Stress etc. vermindert wird und neue Energie, Ideen und ein gewisser Grad an Ausgeglichenheit eintreten kann.